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  • Que importante es este tema ya que nos da la herramienta para seguir adelanre.

    Aqui o traigo las diferentes estrategias sobre la hidratación y el consumo de agua del atleta argumentando los puntos fuertes y débiles de cada una de ellas.

    Hay que saber cuanta agua tomar y cuanta bebida isotonica beber en competición. 

    Vamos a ello.

    Enlace: altorendimie...
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